Verdier
Livet er en reise - ikke et mål.
Reisen byr på variasjon og forandring.
Dersom reisen skal bli god,
krever det ofte at vi gjør forandringer
i oss selv...
Reisen byr på variasjon og forandring.
Dersom reisen skal bli god,
krever det ofte at vi gjør forandringer
i oss selv...
Min intensjon er å hjelpe mennesker til å få et bedre og lettere liv. Jeg tror at mennesket er ressursfullt i seg selv. Noen trenger likevel noen påminnelser og justeringer underveis for å få balanse i livet sitt. Som coach og kommunikolog vil jeg hjelpe folk med å sortere og frigjøre krefter og ressurser som ligger i dem.
Gjennom mine individuelle timer, eller yoga- og mindfulnesskurs håper jeg å inspirere til indre ro, balanse og bedre helse.
Hvordan oppnå varig og positiv forandring?
Vi kan oppnå varig positiv forandring ved å bli mer bevisste på hvordan vi kommuniserer med oss selv og med andre. Gjennom kunnskap, dialog, refleksjon og trening vil jeg inspirere mennesker til vekst og positiv forandring i livet sitt, enten det dreier seg om jobb, karriere, økonomi, fysisk og psykisk helse eller andre personlige saker.
Det viktigste er dette: Hjernen, hjertet og kroppen utgjør en helhet, og er i konstant dialog for å skape best mulig balanse i oss. Det er nettopp dette som er innfallsporten i mitt arbeid som kommunikolog og fysioterapeut og yogainstruktør. Hvis man tar hensyn til denne helheten vil man oppnå bedre og raskere resultater.
Gjennom bevisstgjøring, pust og langsomme bevegelser vil endringene sette seg i ryggmargen:)
Gjennom mine individuelle timer, eller yoga- og mindfulnesskurs håper jeg å inspirere til indre ro, balanse og bedre helse.
Hvordan oppnå varig og positiv forandring?
Vi kan oppnå varig positiv forandring ved å bli mer bevisste på hvordan vi kommuniserer med oss selv og med andre. Gjennom kunnskap, dialog, refleksjon og trening vil jeg inspirere mennesker til vekst og positiv forandring i livet sitt, enten det dreier seg om jobb, karriere, økonomi, fysisk og psykisk helse eller andre personlige saker.
Det viktigste er dette: Hjernen, hjertet og kroppen utgjør en helhet, og er i konstant dialog for å skape best mulig balanse i oss. Det er nettopp dette som er innfallsporten i mitt arbeid som kommunikolog og fysioterapeut og yogainstruktør. Hvis man tar hensyn til denne helheten vil man oppnå bedre og raskere resultater.
Gjennom bevisstgjøring, pust og langsomme bevegelser vil endringene sette seg i ryggmargen:)
