Coaching og samtaleterapi

Coaching, eller personlig veiledning, er et viktig steg for deg som vil gjøre endringer på en varig måte. Coaching setter i gang en forandringsprosess som handler om utvikling. Det er en strukturert en-til-en dialog for å øke bevissthet, frigjøre ressurser og nå personlige mål.

Gjennom coaching fjerner du begrensninger, blir kjent med dine ressurser, får klarhet i hvem du er, hvilken retning du skal og ikke minst, hvordan du skal komme dit. Gjennom bevisstgjørende spørsmål og samtale oppnår du kunnskap og evne til å lede deg selv. Du har fokus på hvordan du kommuniserer med deg selv og andre. 

Som kommunikolog vil jeg gi deg klarhet, overblikk og bidra til forenkling. Jeg ønsker å være din samtalepartner, sparringspartner og rådgiver. 

Ta kontakt!